疫情期间孩子在家,家长怎么做比较好?
1、一起选择喜欢的书籍,陪着孩子一起阅读,要利用疫情期间大量的时间培养孩子阅读的好习惯。多沟通,建议聊一聊开心的事情,家长也要了解一下孩子最近有哪些需要解决的问题,家长要向孩子表达出自己的爱,用沟通的方式建议其和孩子的桥梁。
2、积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通,主动关注各种积极信息,可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。
3、保持沟通:在家庭教育中,保持和孩子的沟通非常重要。家长要经常和孩子交流,了解他们的想法、需求和问题,并给予适当的回应和指导。制定规划:疫情期间,孩子们的课程和学习计划可能受到影响,家长可以制定一个合理的学习计划,帮助孩子安排好学习时间,确保孩子的学习不受影响。
4、给孩子营造一个良好的学习环境和氛围 环境和氛围都对学习影响很大。家长一方面要满足孩子一个基本的学习环境,一方面要在家里营造一个良好的学习氛围。引导孩子在家作息时间正常化 要提高孩子的学习自律,家长首先要从合理安排孩子的作息时间入手。很难想象,一个每天“睡”生梦死的孩子能把学习搞好。
5、家长在疫情期间应主动进行自我调适,避免向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪如同病毒般具有传染性,家长需通过微信、短信、电话等方式保持与亲朋的沟通,共同渡过难关。在疫情期间,孩子因活动受限可能产生负面情绪。家长需理解孩子的情绪,并引导其通过“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪。
6、规律作息,形成习惯。科学研究表明,养成一个习惯需要至少坚持21天,但是毁掉一个好习惯只需要3天。因此家长要接过学校的接力棒,继续当好孩子教育的引路人,鼓励和帮助孩子维持正常上学时的作息规律和学习状态。
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